Chernyak Blog

Привіт, мене звати Іра і я тестую на собі наукові способи покращити життя (та перевіряю чи вони працюють). Вивчаю та перекладаю з наукової мови на зрозумілу про те, як жити щасливіше,  здоровіше та продуктивніше🧚‍♀️
В своїх відео пробую на собі науковий підхід до особистісного та професійного росту, нашого тіла, роботи мозку, відчуття щастя, продуктивність та мотивацію і показую, що з цього виходить.

Підписуйтесь на мене в інстаграм та телеграм, там ще більше цікавого контенту!