challenge mieux dormir

La chaîne "challenge mieux dormir" est associée au programme d'éducation au sommeil 3 semaines pour mieux dormir adressé aux adolescents.
Ce programme a été élaboré par des adolescents, des enseignants de collège et des chercheures de l'Université Lyon 1, l'Université Lyon 3 et l'INSA.
Il fait suite au travail réalisé autour du programme d'éducation au sommeil Mémé Tonpyj déployé dans les classes par tous les enseignants qui souhaitent parler de sommeil à leurs élèves.