Ceyda ile Yoga

Ceyda ile Yoga'ya hoşgeldiniz! 

Bu kanalda yoganın fiziksel duruşlarının yanı sıra, nefes çalışmaları, meditasyon çalışmaları ve sohbet videoları da bulabileceksin.

Yoga ile yorgun olan zihninizi ve bedeninizi sakinleştirin ve rahatlatın. Kendinize zaman ayırıp daha derine inin ve en önemlisi eğlenin. Matta düşseniz de dengeniz de bozulsa gülümseyin ve tekrar deneyin. Kendinizi yeniden keşfedin. Elinizden gelenin en iyisini yapın ve size kendinizi ne iyi hissettiriyorsa onu bulun!

Tüm seviyeler, tüm bedenler, cinsiyetler, ruhlar burada sevgiyle karşılanmaktadır!

Yoga konusunda yeni iseniz, Yoga101 serisi dersleri tam sizin için. Yeni başlayanlar için olan dersler sağlıklı bir yoga pratiği oluşturmak için tasarlanmıştır.

İnanın bana bu yoga bir harika ve yol hediyelerle dolu! Şimdi evinizin konforunda, dışarıya çıkmadan siz de yoga yapabileceksiniz! Yeter ki başlayın!

Sevgiyle, Namaste 💛
Ceyda Saltadal