Centro de Yoga Padmasana - Vanessa Martín Ardanaz 

Hola soy Vanessa Martín Ardanaz, profesora y fundadora del Centro de Yoga Padmasana en Berriozar Navarra.
En este canal encontrarás videos de diferentes estilos de Yoga, Mindfulness, meditación, técnicas de respiración y relajación.
Música y motivación.

Autora del libro Frases motivadoras #elmotivosoyyo y Técnicas de Mindfulness y voz principal de varios temas  musicales 🎶

#yoga #yogapadmasana #yogaberriozar #salud #beneficios #cuídate #vidasana #vidasaludable #asanas #respiración #Namasté #healthylife #benefits #practiceyoga ##practicayoga #Mindfulness #respira #meditación #calma #bienestar #relax