Психолог Галанина Валерия

Присаживайся. Здесь есть чай, уют и разговоры по делу.

Привет, меня зовут Галанина Валерия. Я кпт - психолог и бизнес-тренер по soft skills, но здесь  просто собеседник на нашей кухне.

Этот канал - альтернатива кабинету. Здесь мы не на приёме, а в гостях. Будем говорить просто о сложном: о том, как справляться с тревогой, которая сжимает всё внутри, налаживать отношения с близкими, коллегами, и находить общий язык с самим собой.

Что тебя ждёт в рубрике «На кухне»:
☕ Живые монологи-диалоги о насущном, как с лучшим другом.
🧠 Простые объяснения психологических механизмов - без воды и заумных терминов.
🛠 Конкретные инструменты из КПТ, коучинга и моей практики, которые можно применить сразу после разговора.
🤝 Атмосфера «Ты - окей, я - окей». Без оценок, без стыда. Только понимание и поддержка.

Заваривай чай, включай видео и давай разбираться вместе.