Casa Karma Yoga

Ciao sono Michela, insegnante certificata di Hatha-Vinyasa Yoga e Kundalini Himalayana.
Qui troverai video di Yoga in italiano: pratiche di yoga (strutturate in un hatha flow o un vinyasa flow), pranayama e tecniche di respirazione, krya e meditazione.
'Casa' non è solo un posto fisico delimitato da quattro mura, ma è anche una sensazione, è anche uno spazio mentale dove siamo a nostro agio, dove possiamo essere semplicemente e pienamente noi stessi, dove ‘ci sentiamo a casa’. 
Casa Karma Yoga nasce dall’intenzione di condividere la pratica dello Yoga per creare uno spazio comune dove possiamo sentirci insieme a casa. 
Benvenuto/a a Casa Karma Yoga!