Carol Lemes, Pilates e ponto

Clássico e contemporâneo não devem ser vistos como caminhos separados, mas como partes de um mesmo método, onde a origem é uma só! 

Este canal é para instrutores que querem ir além da aplicação de um repertório e compreender o que realmente sustenta o movimento.

Aqui você vai encontrar reflexões, análise, técnica, repertório e profundidade aplicada ao Pilates sem rótulos entre as diferentes formas de praticar o método.