Carole SANCHEZ-TESTE / KINESI-TERRE-HAPPY

Douleurs chroniques, fatigue, sommeil, stress, gestion émotionnelle… Et si ces signaux étaient liés à votre système nerveux autonome et au duo corps-cerveau ?

Chez Kinési-Terre-Happy, je propose des contenus, des séances autour des douleurs chroniques, de la fatigue, des troubles du sommeil, de la prévention, de la respiration, de la régulation du système nerveux autonome et du TDA‑H.
L’objectif: mieux comprendre comment le corps et le cerveau échangent, comment ce duo influence la douleur, la vigilance, les émotions, la récupération.

Je suis Carole Sanchez-Teste, MK, j’accompagne qui désire être progressivement « pilote » de leur corps: mieux observer leurs signaux, ajuster respiration, sommeil et leur gestion du stress grâce au BFB et NFB EEGq.
Les vidéos ne remplacent pas un avis médical , elles complètent le suivi de santé dans une démarche de complémentarité.

Le mouvement, c’est la vie
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