Carine Poivre Sophrologie

Bienvenue sur ma chaîne YouTube dédiée à la sophrologie, à l’hypnose et au bien-être.
Je suis Carine Poivre, sophrologue et maître praticienne en hypnose à Sète (Bassin de Thau), passionnée par la connexion à l’autre et l’accompagnement vers un mieux-être durable.

Vous trouverez ici des audios gratuits d'hypnose et de sophrologie, techniques de respiration, conseils en gestion du stress, libération des blocages émotionnels, préparation mentale aux examens ou compétitions, et développement personnel.

Ma manière d’accompagner va au-delà des méthodes : je mets à profit ma capacité à ressentir ce que vous vivez, pour vous aider à retrouver confiance en vous.
Chaque vidéo est pensée comme un espace où vous pouvez cheminer à votre rythme et découvrir des outils simples mais puissants pour transformer votre quotidien.

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