Maternidade Leve

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Aqui, você vai encontrar conteúdo atualizado, confiável e acolhedor sobre introdução alimentar, sempre com base científica e muita empatia.

Sou a Vanessa Neiva, nutricionista materno-infantil, especialista Introdução Alimentar. Sou mãe da Júlia e da Tereza, e transformei minha vivência na maternidade em um método que já ajudou milhares de famílias a viverem a introdução alimentar com mais leveza e segurança.

🎓 Desenvolvi o método SPA (Saber, Planejar, Agir) para que você saiba exatamente o que fazer, como se organizar e, principalmente, como lidar com as dificuldades reais do dia a dia sem culpa ou frustração.
Aqui no canal, você vai:
✅ Aprender como iniciar a introdução alimentar do jeito certo
 ✅ Descobrir como evitar seletividade e recusa alimentar
 ✅ Entender o que é normal e o que não é nesse processo
 ✅ Criar uma relação saudável e positiva com a comida
 ✅ Acalmar o coração e alimentar com leveza