Movimento Caminha,Corre&Crê - Rafa Machado

Eu Rafa Machado, criadora do Movimento Caminha,Corre&Crê.
Sou Imagem e Semelhança do Criador, Personal Trainer, corredora, especialista em fisiologia do exercício e avaliação física do desempenho, apaixonada por corrida e pela presença de Deus em cada passo.

Este canal integra saúde física, mental e espiritual, mostrando como o cuidado do corpo é um ato de fé — com treinos,corridas e reflexões que transformam sua jornada de dentro para fora.

Se você quer cuidar do corpo como templo do Espírito, esse canal é para você! Inscreva-se e vamos juntos nessa jornada!