Café com Saúde com Ana Clara Silva

Todo dia, com o café ainda quente, Ana Clara Silva traz informação de saúde simples, acessível e com base científica pra você cuidar melhor do seu corpo e da sua vida.
Aqui você aprende o que comer, o que evitar e como pequenas mudanças na alimentação podem transformar sua saúde de verdade. Sem suplemento caro. Sem dieta radical. Sem complicação.
As referências científicas de cada vídeo estão sempre na descrição pra você conferir.
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As informações deste canal são educacionais e não substituem a orientação do seu médico.