50代個人事業主・経営者のぐるぐる脳ほぐし

脳科学メンタルカウンセラーの、やぶざき恵子です。

夜、布団に入ってから
今日の失敗を何度も繰り返し再生してしまう。

誰にも言えないまま、
ひとりで考え込んでしまう。

そんな夜を重ねてきた、
50代の個人事業主・経営者の方へ向けて発信しています。

考えすぎて止まらないのは、
性格のせいではなく、脳の仕組みで説明できます。

座ったままできる軽いエクササイズと
脳科学を組み合わせた
「ぐるぐる脳ほぐしメソッド」で、

感情をコントロールする方法をお伝えしています。

たとえば美容室を経営するS・Iさん(54歳)は、
売上が下がったのも、コロナが流行ったのも、
全部「自分のせい」だと責め続けていました。

罪悪感の手放し方をお伝えしたことで、
サロンの紹介が回り始め、
営業に張りが戻りました。

「性格の問題」に見えていたものが、
実は脳の情報処理のクセだったと見抜き、
具体的なワークに置き換えたからです。

あなたは、精神的に弱くなったのではありません。
見る向きが違っていただけです。

▼▼お客様の声|ぐるぐる思考を手放した20人の変化
https://mental.active-note.jp/uncategorized/customer-vois/

▼▼やぶざき恵子とは？整体師15年からぐるぐる脳ほぐしメソッド考案者になるまで
https://mental.active-note.jp/noukagaku-mental-counseling/yabuzaki-story/

▼▼「ぐるぐる思考が1分で止まる方法」を体験する動画セミナー
https://www.agentmail.jp/lp/r/25104/194057/

毎週水曜日20時に配信しています。
気になる動画から、ぜひご覧ください。

【プロフィール】
脳科学メンタルカウンセラー
ぐるぐる脳ほぐしメソッド考案者
やぶざき恵子

整体師として15年・延べ1万人以上の現場経験。
娘の事故をきっかけに脳科学と出会い
反芻思考・自責思考・先延ばし癖の根本を整える
ぐるぐる脳ほぐしメソッドを確立。
オンラインセッション2,500件以上の実績。

ぐるぐる考えるのが悪いわけじゃない
ぐるぐるを、チカラに変えよう