BUILDING A HERO

Nós somos essa soma inusitada entre a cultura nerd e atividade física!
Building a Hero é a visão de que essa soma é capaz de motivar, ensinar e inspirar pessoas!

Assim como a maioria das pessoas, em algum momento da vida o trabalho se torna prioridade, enquanto o  tempo passa e a saúde é deixada de lado... não foi diferente conosco! 

Em janeiro de 2019 o Xande pesava 110kg e o Guga 136kg. Enquanto buscavam uma forma de mudar de estilo de vida, decidiram se inspirar na preparação que atores de cinema faziam para interpretar heróis e durante essa busca, conheceram o Rafa, um coach com larga experiente em guiar pessoas na transição e manutenção de uma vida saudável. De Janeiro de 2019 a Junho de 2020 treinamos juntos para entender o que realmente funcionava, foi quando decidimos compartilhar de forma descontraída esse conhecimento no Instagram, através do perfil @buildingahero, não esquece de seguir!

Divirta-se com nosso conteúdo e vem treinar com a gente!