Selbstverteidigung by Blue Dragon

Auf diesem Kanal geht es um effektive und realistische Selbstverteidigung. Dabei zeigen wir euch in unseren Formaten schnelle und einfache Anwendungen zur Selbstverteidigung, Situationen für die Selbstverteidigung auf der Straße, wie ihr euch fitter für die Selbstverteidigung machen könnt und noch vieles mehr.