たくみ先生 | 40代からの食べやせ教室

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このチャンネルは、40代を過ぎて痩せにくくなった方のための、食べやせ教室です。

甘いものもお酒もやめなくていい。我慢も運動もゼロのまま、毎日しっかり食べて痩せていく。そんな40代からの食べやせダイエットを、動画でわかりやすくお伝えしています。

僕自身、3ヶ月で-7kgのダイエットに成功した経験があり、その経験と栄養学の知見をもとに、これまで2000人以上の方のダイエットをサポートしてきました。生徒さんは平均-7kgを達成しています。年齢のせいだと諦めていた方ほど、食べ方を変えるだけで体が変わっていくことに驚かれます！

資格は以下を保有しています。

・臨床栄養医学指導士
・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー
・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星
・ダイエット検定1級&2級
・腸活アドバイザー®
・薬膳検定1級
・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級

これらの知見をもとに、食べることが好きな女性のためのダイエットに関わる栄養と医学を、日々研究しながら発信しています。

また、主婦の友社より『たくみ先生の魔法の食べすぎダイエット』を出版しました。発売後1週間で即重版となり、現在は2度目の重版を経て、全国の書店やAmazonで発売中です。

40代からは、食べないから痩せない体になっていきます。もう我慢するダイエットは、このチャンネルで終わりにしましょう！

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biyou.tkm@gmail.com