BIG  SAMOOHA

Healthy  &   fitness قناتي قناة رياضية لمن يرغب في حرق دهون الجسم والحصول علي جسم رشيق ومتناسق لازم يتابعني  انا بنزل فيديوهات فيها تمارين رياضية وتحفيظية لتشجيع البنات علي عمل الرياضة وحرق دهون الجسم وايضا عمل شيب جميل للبنات من المنزل  عندي علي القناة تمارين كاريو وتمارين مقاومة بديل تمارين الجيم في البيت وتمارين استرتشات لتخفيف التوتر والضغوتات