BiekeIlegems

A TOUCH OF YOGA, by Bieke

Ik geef hier graag een inkijk in mijn eigen yoga practice. Niet als docent, maar als gepassioneerd yogini. Al bijna twintig jaar beoefen, bestudeer en ‘leef ‘ik yoga.
 
Vooraleer ik jullie de mat laat opstappen om met me mee te doen, wil ik een diepe buiging maken voor al de yoga-leraren, ‘guru’s, die mij op mijn yoga-pad hebben begeleid. Met extra veel dank en liefde aan Wesley Basset en Nicki Forman. En: Radiant Light Yoga, Antwerp Yoga, Yogasite en mijn nieuwste ontdekking: Joyofyoga.
 
Ik hou van een mix van Yin yoga, Vinyasa en  Kundalini, …en je zal in mijn practice waarschijnlijk ook sprankeltjes terugvinden van Nicki’s Aruna yoga, waarvoor ik momenteel een docentenopleiding volg.
Veel yogadocenten en studio’s bieden nu ook online lessen aan: zeker de moeite waard om uit te proberen en zo te voelen wat je goed doet; op dit moment ; vandaag. Nu.
 
Misschien heb je nu wel zin in  'A touch of Yoga'!
 
Abonneer je op dit kanaal, en duik in jezelf!