Béré Yoga

Je suis Bérengère, yogini depuis 15 ans et professeure de Yoga en Hatha Yoga et Hatha Flow et de Yoga Prénatal et Postnatal depuis 2019. 

Je souhaite ici proposer des séances de Yoga pour tous les niveaux et toute la famille, tout en respectant et en tenant compte des possibilités de chacun. C'est le Yoga qui doit s'adapter aux élèves, et pas l'inverse ! ;)

Créée pendant le confinement, en mars 2020, cette chaîne a pour but de permettre la découverte et la pratique du Yoga au plus grand monde. Le Yoga est un merveilleux outil pour se connaître, s'ouvrir à soi-même et aux autres, et je suis heureuse de participer, à mon échelle, à sa démocratisation.

J'enseigne le Yoga à Caen et en ligne. Sur mon site www.bereyoga.com, vous trouverez tous les horaires des cours et pourrez réserver votre place. Vous trouverez aussi des articles sur le monde du Yoga.

Namasté !