Benessere in Gravidanza

Benvenuta!
Sono Elisa insegnante di Yoga certificata in Yoga in gravidanza, specializzana nella preparazione al parto, recupero post parto e Yoga donna. In questo canale puoi trovare delle pratiche da seguire in completa autonomia adatte anche se non hai mai praticato Yoga. Inizia con semplicità a conoscere questa splendida pratica.
Nel sito web puoi trovare i percorsi specifici per trimestre di gravidanza e recupero post parto: 
www.benessereingravidanza.net

In questo canale troverai una serie di video lezioni dedicate:
💕Yoga in Gravidanza
🦋 Yoga per la donna
💚Hatha-Yin Yoga. 

Ci vediamo sul tappetino,
Buona Pratica!!
Namasté