Bariátrica Alerta

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Sou Raquel Calazans, paciente bariátrica há 4 anos, e criei este espaço para compartilhar tudo o que gostaria de ter sabido antes e depois da cirurgia.

Aqui você vai encontrar orientações práticas, alertas importantes, informações sobre nutrição, exames, vitaminas, proteínas e hidratação, além de reflexões sinceras sobre a jornada de quem escolheu a bariátrica como ferramenta.

🎯 Meu objetivo é te ajudar a viver essa experiência de forma consciente, segura e informada — sem romantizações, mas também sem perder a esperança.

Se você está se preparando para operar, já passou pela cirurgia ou quer apoiar alguém nessa trajetória, este canal é pra você.

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