【公式】バランストレーナー小関勲　#ヒモトレ、#バランスボード

ボディーバランスはパフォーマンス発揮の大切なエレメント。
日本代表選手やオリンピック選手はじめ、プロ野球選手、プロサッカー選手、陸上選手、ラグビー選手、格闘技…ジャンルを問わず、高齢者から子供まで、競技以前の普遍的なカラダについて、バランストレーナーの視点をお伝えします。http://www.youtube.com/channel/ UCfWI9blzvhKwaVzoA0hY88w/featured?disable_polymer=true?sub_confirmation=1

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バランスは人の数だけあります。つまり、対応の仕方も人の数だけあるということ。リアルな相談からその人にあった取り組みのヒントを受け取ってみてください。もちろん、身体の見方や感じ方は御覧になってる皆さんの参考になるかと思います。初段階の取り組みとなりますが、ぜひ実践バランスは人の数だけあります。つまり、対応の仕方も人の数だけあるということ。リアルな相談からその人にあった取り組みのヒントを受け取ってみてください。もちろん、身体の見方や感じ方は御覧になってる皆さんの参考になるかと思います。初段階の取り組みとなりますが、まずはやってみるだけです。ぜひ実践してみてください。


●公式ひもトレ動画→   • ひもトレ 運動編【MARUMITSU公式】  
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※使い方も含めこちらを参考にしてください。

★2022.3月　NHK　Eテレにてひもトレが紹介されます。詳しくは→　https://www.m-bbb.com/
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