Ayurveda & Yoga

Bonjour et bienvenue sur cette chaîne dédiée au Yoga, à l'Ayurvéda (médecine traditionnelle de l'Inde) et à la santé naturelle et holistique en général.

Je partage ici des pratiques de Yoga, des méditations guidées, et des conseils en nutrition et hygiène de vie fondés sur les principes millénaires de l'Ayurvéda. Ces ressources s'inspirent de mon expérience pratique, de lectures et des enseignements reçus de mes professeurs durant ces 15 dernières années.

L'Ayurvéda et le Yoga sont intimement liés: la santé physique dépend de la santé mentale (et vice et versa) mais aussi de nos interactions avec le monde. C'est pourquoi ces sciences sont dites holistiques, elles considèrent tous les aspects de la vie afin de transformer notre existence et de cultiver l'harmonie avec soi-même et avec les autres.

Que ces vidéos puissent être une source d'inspiration et de relaxation dans votre quotidien.

ॐ

Céline