あおキチ 40代パーソナルトレーナー

40代トレーナー｜U’s STEP🏋️

20代は50kg以下の痩せ型、30代は運動不足。
40代から筋トレを続け、「昔より今の自分が好きになれた」経験から、パーソナルトレーナーとして活動しています。

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