aoi【元給食の先生が作る愛されごはん】

今年も作ります🔥 ＼夏休みの献立カレンダー2026／
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料理家・元保育園の栄養士

【手軽に栄養摂りたい！を叶える✨】

「給食再現レシピ」と「簡単栄養おかず」

初のレシピ本📕「給食の先生が作る家族に愛されごはん」
全国の書店やAmazon等で発売中✨

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4歳と6歳の2児のママ👦🏻👧🏻

家事、育児、仕事に追われて
時間がなくても作れる栄養バランスが整った料理を作りたい！

食材ちょい足しで栄養満点💯


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【レシピサイトNadia】
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