Luismi | Antes del Dorsal

Antes del Dorsal es todo lo que pasa antes (y después) de colgarte el dorsal: entrenos, nutrición, material, la previa de cada carrera popular de Madrid y los resultados.

Soy Luismi, corredor popular en Madrid, y aquí te cuento mi proceso hacia mi primer maratón. Aquí encontrarás la previa de una carrera (recorrido, altimetría y claves para hacer marca), la carrera en números con los datos de la clasificación oficial y lo que voy aprendiendo por el camino sobre el mundo del running