安藤大輝【人生、まだ更新中。】

ぽっちゃりで運動音痴だった元教員が、
身体と人生をアップデートし続けるチャンネル。

ダイエット・トレーニング・セルフケアを通して、
才能やセンスがなくても、
努力を続けたら人はどこまで変われるのか。
自分の身体で日々検証しています。

・100日で体重 −8.8kg
・50m走 7.10秒 → 6.46秒
・筋力・スピード・身体能力も継続的に更新中

まだ途中。
だからこそ、おもしろい。

———
お仕事・案件のご相談は、
メールまたは各SNSのDMまでお願いいたします。