Angstfrei Autofahren by Anca Dirkmann

Angst und Panikattacken beim Autofahren rauben Lebensqualität! 

Selbst war ich ebenfalls betroffen von Panikattacken und weiß genau wie Du dich fühlst, wenn die Angst aus dem Nichts, plötzlich zuschlägt.

Ist man doch früher gerne Auto gefahren, löst allein der Gedanke daran, wieder eine bestimmte Strecke fahren zu müssen, pure Angstschübe aus! 

Innere Unruhe steigt auf, oft mit einem unangenehmen Kribbeln! Das Herz rast bist zum Anschlag und will gefühlt aus der Brust springen und deine Katastrophen-Gedanken lassen gerade einen Horrorfilm vor deinem geistigen Auge ablaufen!  

Kommt Dir das bekannt vor?

Interessante Informationen, Tipps und Übungen zum Thema Fahrangst warten auf Dich!

Weitere Infos zu Fahrangstbewältigung/Fahrcoaching/Gruppenseminar findest Du auf meiner Homepage:

https://www.anca-dirkmann-angstfrei-autofahren.de

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Ich freu mich auf Dich

Herzliche Grüße
Anca