yoga con Ana Cantero  

Soy Ana  Cantero , quiero agradecer estar aquí, compartiendo videos de clases de yoga , 

soy una mujer mayor de 50 años, hace 10 años leyendo un libro descubrí la palabra yoga , la búsque en Youtube y desde ese momento empezó mi práctica online con esta maravillosa disciplina y hasta ahora sigo aquí cada día eligiendo mi esterilla para encontrar mi forma auténtica de expresar.

llevaba 16 años trabajando en una empresa de salud en mi ciudad, y al cambio de gobierno cerraron la empresa no sentía la tierra es ese momento madre soltera con un hijo adolescente universitario y una casa que sostener, empeze a practicar yoga y desde el 2020 meditación cada día profundizando mi rutina.

hoy me siento agradecida calmada y quiero compartir contigo clases de yoga y meditación diaria para construir una vida más sana y tranquila después de los 50 años , 

mi propósito ahora es compartir clases completas de YOGA sanadores y dinámicas enfocadas en fortalecer el autoestima y control del estrés.