Amira Zaghdoudi Jooga & Ayurveda

Sinun kotijoogastudiosi

Astu matollesi, missä ikinä oletkin. 
Joogaa Kotona on kasvava tuntikirjasto, joka sisältää yli 100 valmiiksi kuvattua tuntia perinteisestä hatha- ja yin-joogasta, jooganidrasta sekä meditaatiosta — kokeneen opettajan ohjaamana, sekä suomeksi että englanniksi.

Oletpa vasta aloittamassa joogapolkuasi tai syventämässä pitkäaikaista harjoitustasi, löydät tunteja jokaiselle tasolle ja mielentilalle: energisoivia aamun aloituksia, rauhoittavia yin-tunteja ja syvästi rentouttavia jooga nidra-harjoituksia. Uusia tunteja lisätään kuukausittain, joten tarjonta pysyy aina tuoreena.

Haluatko viedä harjoituksesi maton ulkopuolelle? Joogakirjastossa on myös resurssi-osio, jonka avulla voit opiskella joogan filosofiaa ja tekniikoita sekä joogan sisariedettä ayurvedaa syvemmin.

Aloita yhdellä tunnilla — tai avaa koko kirjasto käyttöösi 7 päiväksi ilmaiseksi!

https://amirazaghdoudi.com/fi/joogaa-kotona