​脳科学アートLABO | 画力とマインドを育てる絵画教室

​「脳科学アートLABO」は、藝大卒プロの視点から『プロの目』を鍛え、絵画技術の向上とともに、自己成長やマインドの変革も促す大人のための新しい絵画教室です。

運営者：香久山雨（かぐやまあめ）
東京藝大卒・画歴20年。月80コマ超のレッスンを持つ。「脳科学×美術」のユニークな指導で、一生ものの技術を伝授します。

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みなさんには絵を描くとき、こんなお悩みはありませんか？ 

「なんだか不自然な絵になってしまう」 
「描いているうちに、身体や肩がガチガチに凝る」
 「理屈はわかるのに、手が思い通りに動かない」 
「たまに上手く描けても、次につながらない」 
「そもそも、どんな練習をすればいいかわからない」

 わかります。 
これ、実は多くの人が経験していることです。

 じゃあ、これらを克服して「スラスラ描けるようになる」ためには、どうしたら良いでしょう？？ 

ひたすら練習するしかない？ 
それとも、生まれ持った才能？

 いえ、違います。 
もちろん練習も大切ですが、それと同じくらい大切なことがあります。それは…… 

「脳と身体」の仕組みを知ること です。

 実は、私たちが「上手く描けない…」と悩むとき、頭の中では「失敗しちゃダメだ」「正しく描かなきゃ」というブレーキ（思考のジャマ）が強くなりすぎています。 

そのせいで、身体が緊張して動きがぎこちなくなっているのです。

 逆に、プロや上手い人が「考えなくてもスラスラ手が動く」と言っているときは、脳のブレーキが外れて、目で見たものをそのまま手が勝手に表現している状態になっています。

 スポーツの世界では、一流選手が「メンタルトレーニング」や「身体のメカニズム」を取り入れるのはもはや当たり前ですよね。これは、絵を描くときもまったく同じです。

 「考えすぎて手が止まってしまう状態」から、「リラックスして、自然と手が動く状態」へ。 

そのスイッチの切り替え方を、脳と身体の仕組みから紐解いていくチャンネルです。