Almu Larrañaga | almupelvica

Si entrenas fuerza, CrossFit o powerlifting y hay cosas que ya no haces como antes (saltar, correr, cargar al máximo) porque tu cuerpo no responde como debería, estás en el sitio correcto.

Soy Almu Larrañaga, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, salud hormonal y fisiosexología, experta en entrenamiento. Llevo más de 8 años trabajando con mujeres activas (+1.000 acompañadas) que no quieren elegir entre entrenar y tener un cuerpo que funcione bien.

Aquí aprenderás sobre suelo pélvico, incontinencia, prolapso, diástasis, dolor menstrual y dolor en las relaciones, sin tecnicismos, sin drama y sin que nadie te diga que dejes de entrenar. Porque la solución no está en hacer menos, está en entender cómo funciona tu cuerpo cuando se mueve de verdad.

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Bienvenida a tu refugio pélvico.