オールアルビレックス・スポーツクラブ

新潟のスポーツチームといえば…アルビレックス！
当クラブはアルビレックスグループの中でも、運動能力の向上を目的としたトレーニング・運動遊びを実施している総合型スポーツクラブです。

２歳から小学生を対象に、おうちでできる運動チャレンジを配信していきます！
ご視聴の皆さんも是非、チャレンジしてみてください。

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お子様はおうちでどのように過ごされていますか？
ずっとテレビを見ている…
ずっとゲームをしている…
寝転がってYoutubeを見てばかり…

近年このようにインドア派のお子様が増えています。
テレビ・ゲーム・Youtubeはお子様にとって様々な学びにつながるツールなので悪いわけではありません！
ただし、「見ているだけ」「ゴロゴロしてるだけ」の生活が続くと、子どもの運動時間が減少します。
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↓すると…
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基礎体力の低下・免疫力の低下からすぐに疲れやすくなったり、いざ運動してみたら思うように動けなかったり、怪我をしやすくなったり、病気にかかりやすくなったりします。

そのような身体でいることに慣れてしまうと、疲れるから、失敗したくないから、怪我をしたくないからという気持ちになり、運動することがますます億劫になってしまいます。
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そのような悪循環を抜け出し、身も心もイキイキとしていくには、やはり少しずつでも運動をしていくしかありません！
オールアルビにそのお手伝いをさせていただけませんか？？

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