Metabolismo Real com Dra Álida 

Sou médica, mãe e mulher, e aqui compartilho conhecimento sobre emagrecimento, metabolismo, hormônios e estilo de vida de forma leve, prática e possível para a rotina real.

Você vai encontrar conteúdos sobre:
• Emagrecimento feminino sem extremismos
• Metabolismo e energia no dia a dia
• Hormônios e saúde da mulher
• Rotina, maternidade e autocuidado
• Vida real, sem culpa

Esse canal é para mulheres que querem resultado, mas também querem viver.