Alex Klama

Hi, ich bin Alex – zertifizierter Mikronährstoff Coach und Supplement Freak.

Vor über 15 Jahren hat mich eine Autoimmunerkrankung in die Welt der Mikronährstoffe geworfen. Seitdem weiß ich: Beschwerden sind kein Zufall, sie folgen einem Muster. Und wer dieses Muster versteht, kann gezielt handeln statt zu raten.

Genau das ist meine Überzeugung: Gesundheit ist planbar.

Auf diesem Kanal zeige ich dir, wie du das für dich mit einer klaren Strategie umsetzt:

🔍 Erkennen was dein Körper dir wirklich signalisiert

🧪 Messen statt zu raten, was dir fehlt

🎯 Optimieren und zwar gezielt mit den richtigen Nährstoffen

Dazu bekommst du hier regelmäßig neue Videos rund um Vitamine, Mineralien, Supplements und Ernährung. Verständlich erklärt und sofort umsetzbar.

Mein Anspruch für dich: Fit heute. Fit mit 80. Geplant statt zufällig.