Alexia Borges

Acredito no movimento como uma forma de expressão, força e transformação. 
Neste canal compartilho minha vivência nas atividades motrizes em suas diversas dimensões: Danças, capoeira, musculação e treinos funcionais, integradas ao meu estilo de vida ativo.

Aqui você encontrará coreografias, treinos e práticas que também fazem parte do meu lazer, como pedalar e explorar o corpo em movimento.

Este é um espaço onde o movimento encontra a arte, a disciplina,
encontra a liberdade e o profissional se conecta com uma paixão pessoal.

Toda semana um conteúdo novo.

Se você acredita no poder do movimento para transformar o corpo e a vida, seja bem-vindo (a)!!!