Aktivitetsbalans för Dig

Genom att få kontakt med hela dig själv kan du komma till din rätt och uppnå god hälsa. Vi behöver hitta tryggheten i oss själva, förstå och acceptera våra mänskliga behov och möjligheter och därifrån odla vår självkärlek. Låter det pretentiöst? Jag tycker inte det, med tålamod och nyfikenhet finns allt du behöver där inuti dig. Låt oss utforska din potential tillsammans! Låt oss prova med hjälp av Basal Kroppskännedom (BK) i Aktivitet.

På den här kanalen lägger jag upp övningar, tips och idéer hur du kan öva kroppskännedom och tillämpa det i vardagens alla aktiviteter. När du hittar kontakten med din potential ökar du också chansen att göra det bästa för människor runt dig och hela den fantastiska jord vi lever på - allt i en härlig interaktion.

Låt oss öva tillsammans!

Vill du få mer inspiration kan du hitta det på www.aktivitetsbalans.se


Varmt välkommen!
/Pernilla Sporre