きなこと心をほどく時間

「きなこと心をほどく時間」は、50代を中心に、人間関係の中で溜め込んできた気持ちをそっとほどいていくラジオ形式のチャンネルです。
顔を出さず声だけでお届けしているので、家事や移動の間に聞き流していただけます。

扱っていること
・自己受容（自分を否定せずに受け止める）
・アサーション（言いたいことを我慢しすぎない伝え方）
・嫁姑・親子・夫婦などの人間関係のリアルな悩み

専門家の正論ではなく、当事者として経験してきた出来事をそのまま語っています。「悪い人なんていない、みんな自分の背景を生きているだけ」という気持ちを込めています。

ブログでも同じテーマを文章で綴っています。
https://aigadeau.com

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