市居愛

こんにちは、市居愛です。

このチャンネルでは、考えすぎ、イライラ、人間関係、自分の気持ちがわからないときなど、日々の心や人生の悩みを入り口に、自分の人生を自分で選んで生きるための考え方と練習をお届けします。

書くこと、考えること、対話すること、時には身体を感じること。
知識を増やすだけではなく、日常の中で実際に試せることを大切にしています。

私が立ち上げている THE LIFE INSTITUTE の中心にあるのは、

「人生には、練習できることがある。」

という考え方です。

心、人間関係、お金、仕事、子育て、身体、暮らし。
人生に必要なのに、学校ではあまり習わなかったことを、一緒に考え、練習していきます。


市居愛｜作家・THE LIFE INSTITUTE主宰