agvarim - הגברים של בנימינה

באוקטובר 2015 נחשפתי לשיטת האימונים שפיתח עידו פורטל. the movement culture
השיטה דוגלת בשימוש במשקל גוף עם יסודות מעולם הקפוארה, ג'ימנסטיקס, יוגה ואימון תנועה.
אחרי  25 שנות מכון כושר משמימות נטשתי  את חדר הכושר המסורתי ואני מתאמן על פי ערכי השיטה מאז.
את האימונים האישיים העברתי לרחבת יד לבנים בבנימינה ומתוך סקרנות ועניין, החלו להצטרף אלי בנימינים נוספים ותושבי האזור.
כיום הקבוצה מונה כ 120 איש, ישנה קבוצת אימוני מובמנט,  ריצה וקבוצת רכיבה והיד עוד נטויה, 
השיפור ביכולות שחל אצל הותיקים הוא מדהים והמסוגלות שלהם תנועתית עלתה פלאים.
האימונים הם קהילתיים וללא תשלום, כל מה שצריך הוא רק להגיע
החברותא שנוצרה חושפת את התושבים לשכנים שלהם איתם החליפו בעבר אולי "בוקר טוב" ושלום שלום.
אני אישית הרווחתי קהילה קטנה משלי,של אנשים מקסימים ואימונים כיפיים ומספקים עם אנשים שכיף לי לבלות במחיצתם.

שלכם.
רפי עגיב
בנימיני גאה