Agnieszka Gapys - czescaga JOGA

Cześć, witam Cię w mojej jogicznej przestrzeni.

Jestem Aga i jestem nauczycielką Jogi Vinyasa, Yin, Nidra i Pranayama. 
Wierzę, że ruch i praca z asanami może być źródłem zdrowia i witalności,  metodą pobudzania wewnętrznego potencjału, samoświadomości i siły a także sposobem na lepsze poznanie siebie.

Praktyki, które oferuję charakteryzują się dużą płynnością ruchu oraz być może nieoczywistymi tranzycjami. Kreatywność i element zaskoczenia w sekwencji jest mi równie bliski co chwila spokoju i zatrzymania w pozycji. Wówczas mamy przestrzeń i czas na obserwację tego jak ciało i umysł reaguje na przybraną asanę.
Zależy mi na tym aby Twoja praktyka była jednocześnie przyjemna i uważna/świadoma. 

Mam nadzieję, że z moją drobną pomocą uda Ci się rozwinąć na macie, pogłębić praktykę i zwyczajnie poczuć się lepiej. 
Stacjonarnie znajdziesz mnie  w Warszawie