수하의 느꾸 라이프 with ADHD

불확실한 세상에서 중심을 지키는 법,
나를 지키는 7가지 힘을 이야기해요

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저는 ADHD 진단 7년차입니다 

쉽게 포기하고 매번 다시 시작했고
주변의 상황과 사람에 휘둘렸고
자기관리 실패로 몸까지 무너졌습니다

그렇게 바닥에서 다시 일어나
내 삶을 다시 설계하며 알게 된 게 있어요

중심을 지키는 건 안 흔들리는 게 아니라
흔들려도 다시 나로 돌아오는 힘이 필요하다는 것.

지금은 그 힘을 기르는
명상 앱 터틀리를 만듭니다

⋆｡°✩ 나를 지키는 7가지 힘 ✩°｡⋆

마음 | 몸 | 일 | 관계 | 돈 | 배움 | 신념

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