ACT OR ACCEPT®

Hey, ich bin Stefano Pluto – und gemeinsam mit Sophia führen wir dich durch unseren Kanal! 

Wir haben Sportwissenschaft und Sporttherapie studiert und uns darauf spezialisiert, Frauen in und nach den Wechseljahren dabei zu unterstützen, ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten – ohne Kalorien zählen!

2017 habe ich ACT OR ACCEPT® gegründet, und inzwischen sind wir ein 9-köpfiges Team aus Spezialisten!
Unser Ziel ist es, dich körperlich und mental wieder in Bestform zu bringen, damit du dich rundum wohlfühlst und voller Energie durchs Leben gehst.

Hier auf unserem Kanal bekommst du fundierte Infos zu Ernährung, Training und Mindset. Wir räumen mit Mythen auf, die dich ausbremsen, und zeigen dir, was wirklich funktioniert. Keine Abkürzungen, kein Hokuspokus – nur ein klarer, bewährter Leitfaden, der Resultate liefert.

Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu begleiten! Viel Spaß mit unseren Videos! 😊

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