Active and Mindful

Neste canal são disponibilizados vídeos de exercício para pessoas com Esclerose Múltipla. Estes recursos foram construídos no âmbito do projeto Erasmus + Sports "Active and Mindful", que envolveu a Universidade de Évora, a Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla e a Asociación de Familiares y Afectados de Esclerosis Múltiple de Burgos.

This channel offers exercise videos designed for people with Multiple Sclerosis. These resources were developed as part of the Erasmus+ Sport project “Active and Mindful”, which involved the University of Évora, the Portuguese Multiple Sclerosis Society, and the Asociación de Familiares y Afectados de Esclerosis Múltiple de Burgos.