Acolher & Fluir

Este espaço foi criado para partilhar práticas de yoga  (posturas, respiração e meditação) que te ajudarão a incluir na tua rotina momentos de relaxamento e de conexão contigo mesmo(a). Aqui, podes dedicar um instante de autocuidado, no horário e local que escolheres.

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Escolhe-te, todos os dias.