Achtsames Sein

Hallo, schön dass du da bist 🙂. Mein Name ist Simon und ich bin zertifizierter MBSR-Lehrer und Meditationslehrer.

Hier auf meinem Kanal findest du geführte Meditationen für mehr Ruhe, Gelassenheit und einen freundlicheren Umgang mit dir selbst. Ein Schwerpunkt, der mir besonders am Herzen liegt und hier nach und nach wächst, ist die achtsame Begleitung von Menschen, die mit anhaltenden Schmerzen oder Erschöpfung leben.

🗓 Jeden Montag, 18:00–18:45 Uhr: kostenlose Live-Meditation via Zoom: www.achtsames-sein.com/montagsmeditation
🤝 Einzelbegleitung – wenn du tiefer eintauchen möchtest: www.achtsames-sein.com/einzelbegleitung
🌿 Mehr Infos zu mir & meinen Kursen: www.achtsames-sein.com
🌿 Kostenlose Android-App "Achtsames Sein" mit Meditationstimer und Achtsamkeitsglocke: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.achtsamessein.app