ABS Pilates & Life

Azahara Bonilla es profesora de Danza (titulación superior) e instructora de Pilates. Desde muy pequeña se dedica a trabajar el cuerpo a través del movimiento, analizando, segmentando y estudiando cada parte corporal para mejorar la calidad del movimiento. Con años de experiencia en el mundo del Pilates crea este canal para acercar y dar a conocer esta técnica corporal a todo el mundo y poder realizarlo en cualquier parte, para que todos puedan sentir en su propio cuerpo los beneficios que dicha actividad nos produce.

Estas clases van dirigidas tanto a personas que se quieran iniciar en el Pilates, como a otros que ya lo practiquen en un estudio y quieran complementar realizando más clases desde casa y también para personas que entrenen otras actividades y les pueda servir el Pilates como complemento. Sea como sea, en todos los casos es beneficioso practicar esta actividad, así que os animo a colocar una colchoneta y disfrutar de las clases de Pilates & Life.