⚪️ masamo. 《 26kg痩せた人🍒 》

【  半年後の自分は今の自分が作る  】
150cm 69kgから最大で26kg減量しました🍒

独身時代にその日食欲がなかったことをきっかけに
5ヶ月で(69kg → 49kg) -20kgの減量に成功
その後、結婚出産を経て産後半年から産後ダイエット開始
55kg → 43kg 総減量-26kg

ダイエット方法やトレーニング、レシピ等の発信をしています💡
🟡オンラインパーソナルトレーナーの認定資格取得済

半年後の自分は今の自分が作る
をモットーにダイエットに取り組んでいます🏃‍♀️

少しでも誰かのモチベーションになれたり
この人ができたなら私もできるはず！
と思っていただけたらとても嬉しいです🥰✨

各SNSはリンクから飛べます🕊