Zona Running

Zona Running es un canal de entrenamiento para corredores donde aprenderás a entrenar con criterio.

Aquí hablamos de:
• Entrenamiento de resistencia
• Entrenamiento por potencia en carrera mediante Stryd
• Ejemplos reales de entrenamientos
• Nutrición aplicada al running
• Tecnología y métricas que sí importan

Contenido claro, práctico y basado en la experiencia real como entrenador.
Si quieres entender el porqué de tu entrenamiento y mejorar tu rendimiento, este canal es para ti.