八田幸子 | 声で心を整える

このチャンネルでは、「声で心を整える」をコンセプトに
声ヨガ・マインドフルネスの誘導瞑想お届けしています。

忙しい日々の中で、ふと立ち止まって
「今ここ」の自分と向き合ってみませんか？

・ストレスでイライラしているとき
・不安に飲み込まれそうなとき
・何だか緊張して眠れない夜

あなたが、心のセンターボジションに戻れる時間を
動画や音声を通じてご一緒できたら嬉しいです。

瞑想が初めての方でも安心して取り組める内容から、
日々の習慣として深めていきたい方に向けた実践まで、幅広く配信しています。

《プロフィール》　
八田 幸子  |  はった さちこ
・一般社団法人日本声ヨガ協会 代表理事
・マインドフルネス講師  /  瞑想ナビゲーター
・瞑想アプリ監修＆ナレーション３作品

これまでに瞑想アプリ・YouTube・講演を通じて、のべ30万人以上にマインドフルネスを伝えてきました。


《公式LINE》
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